白湯健康法

Thursday, January 29, 2015

2015/1/30(Fri)

白湯を始めて約1週間、なかなか具合がいいです。

身体が内側からすっきりとして体質改善やダイエットにもなるんじゃないかな？

細かな方法は以下の本を参考にしています。

『病気にならない「白湯健康法」』PHP研究所

加えて、我が家のお水は

サプリメントinウォーター「MCMのめぐみ」

飲用は勿論、料理にも使っています。

いろいろな健康管理の方法があるけれど、大切なのは自分にあったものを見つけることと習慣づけること。白湯は比較的簡単に取り組めると思うのでぜひお試しあれ。

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Life with Music from ZUSHI & HAYAMA、神奈川新聞に掲載されました。

April 22, 2020

2020/3/18(Wed)

新型コロナウイルスの流行により、開催内容を一部変更して実施します。

止むを得ず大会を中止する場合もwebsiteでお知らせをしますので必ず更新情報をご確認ください。
https://www.jr-trail-running.com
http://www.fujioproje...

4/12(日)第5回 KANAGAWA Jr TRAILRUN 逗子大会開催におけるお願い。

March 18, 2020

逗子ジュニアトレイミニ開催。

June 28, 2020

1/10

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逗子ジュニアトレイミニ開催。

June 28, 2020

Life with Music from ZUSHI & HAYAMA、神奈川新聞に掲載されました。

April 22, 2020

note書いています。

April 17, 2020

Life with Music From ZUSHI & HAYAMA

April 5, 2020

「第6回YAMANASHI Jr TRAILRUN in 武田の杜」中止のお知らせ

April 1, 2020

「第5回KANAGAWA Jr TRAIL RUN in 逗子・神武寺中止のご連絡と今後のご案内」

March 31, 2020

4/12(日)第5回KANAGAWA Jr TRAILRUN in 逗子・神武寺中止のお知らせ

March 26, 2020

トレイル整備からフィールド作り。そして防災へ。

March 24, 2020

トレイルランニング学童Part3

March 19, 2020

4/12(日)第5回 KANAGAWA Jr TRAILRUN 逗子大会開催におけるお願い。

March 18, 2020

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FUJIO MIYACHI
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