逗子デイ
2015/4/21(Tue)
今日は終日逗子で過ごす。
ご飯もトレーニングも仕事も全部。
移動が無いから楽なのと有意義に過ごせる。
朝走って
3食全部家で食べて(上から順に朝昼晩)



犬を連れてコーヒー飲んで
(注射で緊張して、カフェで落ち着いて、気がついたらすやすや)



トレーニングして(診察前にトランポリンでトレーニングとフォームチェック)

ちなみにこれはねじって走ってるので悪い例。でも、この写真は好き。 大島トレーナーの撮る写真は丁寧で繊細。

帰って作業して
気がつけば寝る時間。
やる事山積なんだけど、逗子に籠って過ごすのは心地がいい。
では、おやすみなさい。