大岳山へ
Sunday, August 16, 2015
2015/8/16(Sun)
昨日の練習の話。
青梅トレラン部メンバーと大岳山へ。
御嶽駅に荷物を置いて、ピストン。片道約10km。高低差は1000m、累積だともうちょっとかな。
滝本駅からは青梅のエースりょうじくんと引っ張り合いながら。
仲間がいると刺激しあえるからとても良いトレーニングになります。
そして、速い人と走るのは楽しい。
リズムよく登ったり、駆け下りたり。
僕は演奏はできないけど、ジャズのセッションてこんな感じなんじゃないかな？？
一人ではできない走りができる。
大岳山で折りかえりし、途中で二手に分かれる。
古里に降りるチームと御嶽駅に降りるチーム。
でも、結局、帰りの電車は一緒だったりする。
今週も良いトレーニングが出来ました。
お疲れさまでした。
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