大岳山へ

2015/8/16(Sun)

昨日の練習の話。

青梅トレラン部メンバーと大岳山へ。

御嶽駅に荷物を置いて、ピストン。片道約10km。高低差は1000m、累積だともうちょっとかな。

滝本駅からは青梅のエースりょうじくんと引っ張り合いながら。

仲間がいると刺激しあえるからとても良いトレーニングになります。

そして、速い人と走るのは楽しい。

リズムよく登ったり、駆け下りたり。

僕は演奏はできないけど、ジャズのセッションてこんな感じなんじゃないかな？？

一人ではできない走りができる。

大岳山で折りかえりし、途中で二手に分かれる。

古里に降りるチームと御嶽駅に降りるチーム。

でも、結局、帰りの電車は一緒だったりする。

今週も良いトレーニングが出来ました。

お疲れさまでした。