休日の朝は・・・

2016/2/11(Thu)

平日火曜に引き続き、休日もやりますRunning Zushi。

おかげさまで今日は大盛況。

なんとなんと、27名もの参加者が!

逗子はもちろん、あちこちから走りに来てくれました。

ウォーミングアップ、動き作り、5000mからの全員ダッシュ、補強。

と2時間弱で盛り込めるだけえ盛り込みました。

子供から大人までメンバーを見ながら、皆さんにも声を掛け合ってもらいながら、楽しくも頑張る練習会をこれからも行います。

2月下旬と3月の休日練習会情報も更新しましたので、ぜひチェックしてください。

なお、本日の参加費はYahoo!の行っている台湾地震義援金へ合計30,000円寄付させていただきました。

そして、今週末2/14は皆さんこれ↓ですよー!!

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