今日も、逗子で遊ぼう。

2016/3/29(Tue)

午後と夕方にHOKAのシューズの履き比べラン。これは今度書きます。

夜はRunning Zushi、3月最後の練習会。

5000mのタイムトライアルを実施。

いつもの練習形式を変えて、あえてレース形式で緊張感を持って臨みました。

伝えたのは召集(コール)時間とスタート時間。

ウォーミングアップは各自で考えて行う。必要なアップは各自違うし、レースに行ったら自分でやらなければならない。だから、今日はそれぞれに取り組んでいただきました。

練習会後は逗子1丁目自治会の火の用心活動に合流。

火の用心の呼びかけもやっと少しづつ出来るように。活動の幅と輪が広がるのは楽しいです。

そうそう、昨日のブログタイトルと同じなんだけど、逗子のイベントカレンダー「逗子で遊ぼう」を作りました。逗子には魅力的なイベントがたくさんあるので地元の人にもそうでない人にも逗子で楽しんでもらうための参考にあればなと。ぜひ、活用してくださいね。

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