久しぶりのトラック練

2018/10/20(Sat)

日付が変わって土曜日になってしまいましたが・・・。

今日は久しぶりのトラック練習会。

秋口は施設の都合でトラックの予約がほとんど出来ません。

でも、練習環境は維持したい!!

という想いから先日からロードの練習会も始めました。

これはこれでインターバルを中心にスピード強化が出来そうだし、みんなで出来そうなので手応えはあり。

なのでこちらもぜひ!

とはいえ、元々のランニング逗子の練習会は池子の400mトラックから始まっているので、トラックでみんなで練習できるのは何より嬉しいです。

小学生から大人までいるのでペースやメニューは様子を見ながら僕の方で提案をしますが、何より大事なのはその時その時の自分の目標に向かって一所懸命に走ること。

久しぶりなら久しぶりなりに

怪我をしているなら怪我をしているなりに

レース前ならレースで力を発揮するために

自分がベストと思うことを一所懸命に取り組む。

それが大事。

だから、走るのが速いに越したことはないかもしれないけど、それよりも真剣に取り組んでいる姿の方が

何倍もかっこいい。そして、それを応援しあう。切磋琢磨する。そうあり続けたいと思っています。

幸いにもランニング逗子のメンバーは子供から大人まで様々。

これからも一緒に汗を流しましょう。

もし、この文章を読んで興味を持ってもらえたなら、まずは走りに来てください。

お待ちしております。

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