久々の休日練習会

2019/2/16(Sat)

今日は本当に久しぶりの休日練習会。

いつも平日夜には来れない方に申し訳ないと思いながらいるのですが、やっとこさ開催できました。

逗子の400mトラックは予約がすごく取りにくい。

芝生エリアで球技ができるのでそれらの団体も申し込みをするのに加え、1団体につき休日は1ヶ月あたり1回しか抽選にかけられないのでそこが外れたら、その月は休日練習会が開催出来ない…。

僕のくじ運の悪さもあってなかなか開催できずだったのですが来月も開催します！

多分4月も開催できます！！

近いうちにレースを控えたメンバーが多かったので、jog、動き作りの後はフォームを意識した5000mペース走。いざ、レースの時に心がけること、苦しくなってから心がけるべきことなどに重きを置いた練習を行いました。

2時間の枠で出来ることは限られます、だから、参加者の皆さんに持ち帰ってもらえるようなことを伝えることを心がけています。

なお、ランニング逗子ではジュニアを含め、2019年度メンバーを大募集中です。

＊ロードレースに出た2名のジュニアから両名共入賞したと嬉しい報告が！！

フライヤーも貼り付けておきますのでぜひご覧ください。

逗子で一緒に走りましょう！！